Psykolog uten ventetid.
Livet går opp og ned. Våre erfarne terapeuter forstår deg og møter deg med varme og en konkret plan.
Få støtte til endring - trygt fra din egen stue.
Hvorfor velge oss for individualterapi?
Rask tilgang
Time innen 24 timer - uten henvisning. Dag, kveld og helg. Anonymt og enkelt, fra der du er.
Erfarne terapeuter
Et håndplukket team av erfarne psykologer og leger - du velger hvem du vil ha støtte fra.
Video fungerer
Teamet vårt har erfaring fra tusenvis av terapisamtaler på nett, med solide resultater.
Hva kan vi hjelpe deg med?
Noen temaer har egne sider. Kjenner du deg ikke igjen? Individualterapi dekker det meste – velg en terapeut selv, eller ta 30 sekund matching.
Bli kjent med våre
erfarne terapeuter
Hva folk sier
om oss
Jeg opplever terapeuten som utrolig dyktig i jobben sin.
Hun skjærer gjennom all "bullshit" og er god til å lese kroppsspråk og den egentlige kjernen i problemet. Hun er uredd, dyktig og fremstår med både særs solid faglig tyngde og beundringsverdig integritet. Jeg er utrolig takknemlig for å ha møtt på henne.
- Sara, 39 år
Fint med digitale konsultasjoner i en hektisk hverdag
Dette har senket terskelen betraktelig for å oppsøke hjelp. Og vi fikk god "connection" selv om det var video.
- Kvinne, 56 år
Dette var nyttig og konkret
Tusen takk! Det var nyttig å møte en dyktig psykolog som både viste forståelse for min situasjon, samtidig som jeg fikk konkrete verktøy å jobbe med. Jeg er på et mye bedre sted nå.
- David, 45 år
Fint med en psykolog "langt unna"
Her jeg bor føler jeg at alle kjenner alle, og jeg vil ikke dele mine utfordringer med nabolaget. Det har vært veldig trygt å snakke med en psykolog som bor langt unna.
- Kvinne, 34 år
Svært fornøyd!
Veldig fint at det finnes et digitalt tilbud som er lett tilgjengelig i en hektisk hverdag. Er svært fornøyd med timen, opplevde meg godt forstått og det ble laget en god plan for veien videre.
- Mari Sofie, 41 år
Hyggelig førstemøte!
Veldig hyggelig førstemøte! Godt å bli møtt med trygghet og varme.
- Kvinne, 53 år
Anbefales på det varmeste!
Benjamin Thuen er en meget god, tydelig, og reflektert terapeut. Man føler seg sett, hørt og lyttet til. Han utfordrer og undrer. Oppleves genuin, og med en varm tilstedeværelse. Påpeker fokusområder, og gir konkrete råd/verktøy. Kan anbefales på det varmeste.
- Sindre, 40 år
Takk for avklaringssamtalen!
Det er vanskelig for meg å dele ting generelt. Det var godt å komme til en profesjonell, men også empatisk person som har gode intensjoner og møter deg med åpent sinn. Rachel er en flink lytter som er fint å ta en avklaringssamtale med.
- Tom, 30 år
Anbefaler Iris!
Jeg er veldig fornøyd med både psykologen og hjelpen jeg får. Online-timer fungerer overraskende bra og sparer meg for mye tid og stress. Anbefales varmt!
- Michelle, 45 år
Ofte stilte spørsmål
Din første samtale
15 minutter for å få mer klarhet i det du står i - og en konkret anbefaling om hva som kan hjelpe.
Din første samtale
15 minutter for å få mer klarhet i det du står i - og en konkret anbefaling om hva som kan hjelpe.