Iris M. Steine

Jeg er psykolog med over fem års erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og
privat praksis. I tillegg har jeg en doktorgrad (PhD) innenfor feltet stress og
traumer i barndommen, hvor jeg i flere år forsket på langtidskonsekvenser av
vold, overgrep, omsorgssvikt og andre former for kronisk stress og traumatiske
erfaringer i oppveksten. Etter doktorgraden fortsatte jeg i flere år å arbeide
videre med forskning innen dette feltet.

Min spisskompetanse er ettervirkninger av kronisk stress og traumatiske
erfaringer, både fra barndom og voksenliv. Jeg har også bred erfaring med å
hjelpe mennesker som strever med depresjon, angst, utbrenthet, lav selvfølelse, selvkritikk, og vansker med selvivaretagelse og grensesetting.

Jeg opplever møtet med mennesker som meningsfullt og givende, og ser det som et privilegium å få ta del i livshistorier og bidra til endringer som kan bidra til en opplevelse av bedre livskvalitet og mer handlingsrom.

Har erfaring med å møte mennesker i ulike livssituasjoner og med ulike behov. Mange søker hjelp for temaer som:

✔️ Traumatisk stress og ettervirkninger av vold, overgrep og omsorgssvikt

✔️ Stress og utbrenthet

✔️ Depresjon og angst

✔️ Lav selvfølelse, og vansker med selvivaretagelse og grensesetting

✔️ Vansker med å forstå eller uttrykke følelser

På fritiden finner jeg ro og inspirasjon i naturen, og gleder meg over musikk,
reiser og kreative prosjekter som matlaging og baking. Jeg er kunnskapsnysgjerrig og liker å fordype meg i alt fra psykologi, helse, naturvitenskap, filosofi, og teknologi. Med respekt for hver enkelt livshistorie møter jeg deg med et genuint ønske om å forstå deg og det du står i.