Din første samtale
15 minutter for å få mer klarhet i det du står i — og en konkret anbefaling om hva som kan hjelpe.
Hva er dette?
En 15-minutters én-til-én samtale med et teammedlem i VI-klinikken. Du forteller hva du går gjennom. Dere får oversikt sammen — og du får en konkret anbefaling om hva som kan være neste steg.
Vi setter av et begrenset antall første samtaler hver uke. Velg teammedlemmet og tiden som passer deg.
“Det var en nyttig og oppklarende samtale og jeg fikk god hjelp til å finne riktig terapeut for meg. Tusen takk!”
- Kristine
Dette er en avklaringssamtale, og ikke en terapitime. Målet er å hjelpe deg med å få oversikt over mulige neste steg.
Hva skjer på 15 minutter?
Du trenger ikke forberede deg. Du trenger ikke ha svarene. Du trenger bare å møte opp.
Du forteller — i ditt eget tempo
Det finnes ingen riktig eller gal måte å starte på. Teammedlemmet lytter, og stiller spørsmål som hjelper deg sette ord på det du kjenner på.
For individ, par og familier
Kom for deg selv, for ditt parforhold eller for din familie. Vi møter både individ, par og foreldre hver dag.
Du får et nytt perspektiv
Noen ganger er det lettere å se klart når noen utenfor situasjonen din speiler det tilbake til deg — uten å dømme.
Du får en konkret anbefaling
Ikke vage råd — men en ærlig vurdering av hva som kan hjelpe akkurat deg, enten det er et program hos oss, en annen tilnærming, eller noe du kan gjøre på egen hånd.
Etter samtalen
Du får en kort oppsummering av det dere snakket om, med anbefalingen — så du slipper å huske alt selv.
Passer dette for deg?
Har du gått lenge med noe du ikke helt vet hva du skal gjøre med?
De fleste som booker en samtale med oss har det akkurat sånn. Det er helt normalt — og det er nettopp derfor denne samtalen finnes.
Er du usikker på om problemet ditt er "stort nok"?
Det finnes ingen minstegrense for å fortjene noen å snakke med. Hvis det tar plass i hodet ditt, er det stort nok.
Trenger du bare et sted å begynne?
Det som stopper folk er sjelden vilje — det er at de ikke vet hvor de skal begynne. Første samtale er akkurat det. Et sted å begynne.
Har du prøvd terapi før uten at det ga varig endring?
Det betyr ikke at terapi ikke virker for deg. Det kan bety at det var feil tilnærming, feil tidspunkt, eller feil match. Vi hjelper deg å finne hva som faktisk passer.
Har du lite tid?
15 minutter. Ingen reise. Ingen venterom. Fra sofaen din.
Fungerer det i praksis?
Dette var nyttig!
For en befriende samtale. Rachel hjalp meg å sette ord på ting jeg har grublet på lenge. Og sammen fant vi en vei videre.
- Mann, 47 år
Jeg følte meg forstått
Rachel forstod fort min situasjon. Det var godt for meg å kunne fortelle det jeg har tenkt på lenge, og det var visst veldig vanlig.
- Henriette, 33 år
Anna er dyktig og tydelig!
Jeg har hatt stor glede av å snakke med Anna og opplever henne som både dyktig og tydelig. Hun forstår meg, og har vær til stor hjelp.
- Mann, 40-årene
Veldig god opplevelse
Hadde en veldig god opplevelse!
- Bente, 64 år
Forståelsesfull og varm
Terapeuten er både forståelsesfull og varm, og jeg har følt meg trygg. Samtidig som jeg har blitt dyttet i riktig retning.
- Kvinne, 37 år
Fikk raskt tillit til Rachel
Syntes samtalen var bra og fikk raskt tillit til Rachel. Fint tilbud med avklaringssamtale først for å finne passende psykolog.
- Maria, 55 år
Blitt hørt på en god måte
Tusen takk for en veldig fin time. Vi ble hørt på en god måte. Fin veksling i samtalen. Gode innspill, som ga oss perspektiv og håp. Vi ser fram til å møtes igjen.
- Unni, 74 år
For en varm person
Det var trygt å snakke med Rachel. Nå føler jeg meg ikke så alene. Jeg forstår også at mange har de samme tankene som meg.
- Melissa, 54 år
Viktig og god samtale
Så viktig med lydhør og vennlig samtalepartner. Tusen takk!
- Anne, 52 år
Hyggelig førstemøte!
Veldig hyggelig førstemøte! Godt å bli møtt med trygghet og varme.
- Kvinne, 53 år
Takk for avklaringssamtalen!
Det er vanskelig for meg å dele ting generelt. Det var godt å komme til en profesjonell, men også empatisk person som har gode intensjoner og møter deg med åpent sinn. Rachel er en flink lytter som er fint å ta en avklaringssamtale med.
- Tom, 30 år
Hvordan det fungerer
Det at du sliter betyr ikke at det er noe galt med deg. Det betyr at du er et menneske i en vanskelig situasjon.
De fleste som booker en samtale med oss har gått lenge med noe de ikke helt vet hva de skal gjøre med. Kanskje du har prøvd å snakke med venner. Kanskje du har lest deg opp. Kanskje du har vurdert terapi, men ikke visst hvor du skal begynne — eller om det i det hele tatt er riktig for deg.
Det er helt normalt.
Din første samtale er akkurat det — et sted å begynne. 15 minutter der noen hjelper deg å sortere tankene og se veien videre.
Du booker en tid. Du logger på video. Du snakker. Det er alt.
Ingen henvisning. Ingen venteliste. Ingen forpliktelse utover denne ene samtalen.
Teammedlemmet du møter kjenner VI-klinikken, teamet vårt og de ulike tilnærmingene vi tilbyr. Hvis det vi tilbyr ikke er riktig for deg, sier vi det.
Hvem vil du snakke med?
Anna Johannessen
Psykolog
I sitt arbeid som psykolog møter Anna deg med utgangspunkt i dine behov. Hun legger vekt på å skape et trygt og støttende rom hvor dere sammen kan utforske mønstre i tanker, følelser og handlinger som påvirker livet ditt, og finne konkrete måter å håndtere utfordringer på.
Din første samtale — 199 kr
15 minutter over video
Kaja Hjerteveg
Psykolog
Kaja ønsker å støtte deg i å utforske hvem du er, forstå følelsene dine og finne din egen vei gjennom livets utfordringer. Med et helhetlig terapeutisk perspektiv legger hun vekt på samspillet mellom tanker, følelser, kropp og relasjoner.
Din første samtale — 199 kr
15 minutter over video
Susanna Alicia Taylor
Psykolog
Som psykolog er Susanna genuint nysgjerrig, og jobber for at du skal oppleve terapien som et trygt rom der det er plass til alt. Hun er også opptatt av å se helheten i utfordringene du kommer med, og ser etter sammenhenger mellom tidligere opplevelser og nåværende mønstre, både i relasjoner og ellers i livet.
Din første samtale — 199 kr
15 minutter over video
Rachel Elgen
Leder i VI-klinikken
Lurer du på om terapi er aktuelt for deg eller hvilken terapeut du bør velge? Eller har du spørsmål om våre parprogram? Andre spørsmål? Bestill en avklaringssamtale med Rachel, en av gründerne bak VI-klinikken.
Din første samtale — 199 kr
15 minutter over video
Hva om dette ikke er noe for deg?
Du er allerede her. Det sier noe.
Kanskje du har scrollet hele veien ned hit fordi en del av deg vil — men en annen del er usikker. Det er helt naturlig.
Du lurer kanskje:
“Hva om det er bortkastet?”
“Hva om det blir rart?”
“Hva om det ikke hjelper?”
Vi skjønner. Og derfor gir vi følgende garanti:
Hvis du etter samtalen føler at dette ikke var nyttig for deg, får du pengene tilbake. Uten spørsmål.
Det verste som kan skje er at du bruker 15 minutter og lærer noe om deg selv.
Det beste som kan skje? At denne ene samtalen blir starten på noe som forandrer hvordan du har det.
Hvis du ikke tar dette steget — hva endrer seg da? Om en måned? Om seks? Ting blir sjelden bedre av å vente.
Men 15 minutter... kan bli vendepunktet.
Din første samtale — 199 kr
15 minutter. Én-til-én med et teammedlem. Over video.