Din første samtale
15 minutter kan bidra til å kartlegge en god vei videre for deg eller dere — varmt velkommen!
Hva er dette?
En 15-minutters én-til-én avklaringssamtale med et teammedlem i VI-klinikken. Du deler litt om hva du står i — og får en konkret anbefaling om hva som kan være mulige neste steg.
Vi setter av et begrenset antall første samtaler hver uke. Velg teammedlemmet og tiden som passer deg.
“Det var en nyttig og oppklarende samtale og jeg fikk god hjelp til å finne riktig terapeut for meg. Tusen takk!”
- Kristine
Dette er en avklaringssamtale, og ikke en terapitime. Målet er å hjelpe deg med å få oversikt over mulige neste steg.
Hva skjer på 15 minutter?
Du trenger ikke forberede deg. Du trenger ikke ha svarene. Du trenger bare å møte opp.
Du forteller — i ditt eget tempo
Det finnes ingen riktig eller gal måte å starte på. Teammedlemmet lytter, og stiller noen enkle spørsmål som kan hjelpe deg å sette ord på det du kjenner på.
For individ, par og familier
Kom for deg selv, for ditt parforhold eller for din familie. Vi møter både individ, par og foreldre hver dag.
Du får en konkret anbefaling
Ikke vage råd — men en konkret anbefaling om hva som kan være mulige neste steg, enten det er et program hos oss, en annen tilnærming, eller noe du kan gjøre på egen hånd.
Etter samtalen
Du får en kort oppsummering av det dere snakket om, med anbefalingen — så er det ditt valg hva du ønsker å gjøre.
Hvem vil du snakke med?
Sandra E. Eidhammer
Psykologspesialist
Noen oppsøker terapi fordi livet har blitt tungt å stå i. Andre ønsker hjelp til å forstå seg selv bedre, håndtere vanskelige følelser eller finne nye måter å møte utfordringer på. Uansett hva som bringer deg til terapi, er Sandra opptatt av å møte deg med varme, respekt og genuin interesse for det du står i.
Din første samtale — 299 kr
15 minutter over video
Anna Johannessen
Psykolog
I sitt arbeid som psykolog møter Anna deg med utgangspunkt i dine behov. Hun legger vekt på å skape et trygt og støttende rom hvor dere sammen kan utforske mønstre i tanker, følelser og handlinger som påvirker livet ditt, og finne konkrete måter å håndtere utfordringer på.
Din første samtale — 299 kr
15 minutter over video
Håkon Larsen Jahr
Psykologspesialist
Håkon møter deg med varme, tydelighet og respekt. Du trenger ikke ha alle svarene før du tar kontakt. Sammen utforsker dere det som oppleves vanskelig akkurat nå, og finner veier videre som er tilpasset deg og din situasjon.
Din første samtale — 299 kr
15 minutter over video
Rachel Elgen
Leder i VI-klinikken
Lurer du på om terapi er aktuelt for deg eller hvilken terapeut du bør velge? Eller har du spørsmål om våre parprogram? Andre spørsmål? Bestill en avklaringssamtale med Rachel, en av gründerne bak VI-klinikken.
Din første samtale — 299 kr
15 minutter over video
Passer dette for deg?
Har du gått lenge med noe du ikke helt vet hva du skal gjøre med?
De fleste som booker en samtale med oss har det akkurat sånn. Det er helt normalt — og det er nettopp derfor denne samtalen finnes.
Er du usikker på om problemet ditt er "stort nok"?
Det finnes ingen minstegrense for å fortjene noen å snakke med. Hvis det tar plass i hodet ditt, er det stort nok.
Trenger du bare et sted å begynne?
Det som stopper folk er sjelden vilje — det er at de ikke vet hvor de skal begynne. Første samtale er akkurat det. Et sted å begynne.
Har du prøvd terapi før uten at det ga varig endring?
Det betyr ikke at terapi ikke virker for deg. Det kan bety at det var feil tilnærming, feil tidspunkt, eller feil match. Vi vil gjerne bidra til å finne den beste veien videre for deg.
Har du lite tid?
15 minutter. Ingen reise. Ingen venterom. Fra sofaen din eller der det passer deg.
Fungerer det i praksis?
Forståelsesfull og varm
Terapeuten er både forståelsesfull og varm, og jeg har følt meg trygg. Samtidig som jeg har blitt dyttet i riktig retning.
- Kvinne, 37 år
Dette var nyttig!
For en befriende samtale. Rachel hjalp meg å sette ord på ting jeg har grublet på lenge. Og sammen fant vi en vei videre.
- Mann, 47 år
Takk for avklaringssamtalen!
Det er vanskelig for meg å dele ting generelt. Det var godt å komme til en profesjonell, men også empatisk person som har gode intensjoner og møter deg med åpent sinn. Rachel er en flink lytter som er fint å ta en avklaringssamtale med.
- Tom, 30 år
Anna er dyktig og tydelig!
Jeg har hatt stor glede av å snakke med Anna og opplever henne som både dyktig og tydelig. Hun forstår meg, og har vær til stor hjelp.
- Mann, 40-årene
Jeg følte meg forstått
Rachel forstod fort min situasjon. Det var godt for meg å kunne fortelle det jeg har tenkt på lenge, og det var visst veldig vanlig.
- Henriette, 33 år
Fikk raskt tillit til Rachel
Syntes samtalen var bra og fikk raskt tillit til Rachel. Fint tilbud med avklaringssamtale først for å finne passende psykolog.
- Maria, 55 år
Hyggelig førstemøte!
Veldig hyggelig førstemøte! Godt å bli møtt med trygghet og varme.
- Kvinne, 53 år
For en varm person
Det var trygt å snakke med Rachel. Nå føler jeg meg ikke så alene. Jeg forstår også at mange har de samme tankene som meg.
- Melissa, 54 år
Hvordan det fungerer
Det at du sliter betyr ikke at det er noe galt med deg. Vi opplever alle at livet kan gå opp og ned.
De fleste som booker en samtale med oss har gått en stund med noe de ikke helt vet hva de skal gjøre med. Kanskje du har prøvd å snakke med venner. Kanskje du har lest deg opp. Kanskje du har vurdert terapi, men ikke visst hvor du skal begynne — eller om det i det hele tatt er riktig for deg.
Det er helt normalt.
Din første samtale er akkurat det — et sted å begynne. 15 minutter der noen kan bidra til å kartlegge en god vei videre.
Du booker en tid. Du logger på video. Du snakker. Det er alt.
Ingen henvisning. Ingen venteliste. Ingen forpliktelse utover denne ene samtalen.
Teammedlemmet du møter kjenner VI-klinikken, teamet vårt og de ulike tilnærmingene vi tilbyr. Hvis det vi tilbyr ikke er riktig for deg, sier vi det.
Husk at dette er en avklaringssamtale, og ikke en terapitime.
Hva om dette ikke er noe for deg?
Du er allerede her. Det sier noe.
Kanskje du har scrollet hele veien ned hit fordi en del av deg vil — men en annen del er usikker. Det er helt naturlig.
Du lurer kanskje:
“Hva om det er bortkastet?”
“Hva om det blir rart?”
“Hva om det ikke hjelper?”
Vi skjønner. Og derfor gir vi følgende garanti:
Hvis du etter samtalen føler at dette ikke var nyttig for deg, får du pengene tilbake. Uten spørsmål.
Det verste som kan skje er at du bruker 15 minutter og kanskje får avklart noe du har tenkt på en stund.
Det beste som kan skje? At denne korte samtalen blir starten på noe som forandrer hvordan du har det.
Hvis du ikke tar dette steget — hva endrer seg da? Om en måned? Om seks? Ting blir sjelden bedre av å vente.
Men 15 minutter... kan bli vendepunktet.
Din første samtale — 299 kr
15 minutter. Én-til-én med et teammedlem. Over video.