Kurs
Bonusfamilien – utfordringer og muligheter
Bonusfamilier kan være kaotiske og krevende, men også gi nærhet og styrke. Psykolog Marianne Skar gir råd om trygghet når kjærligheten har bagasje.
Artikler
Les mer om mental helse, terapi og annet som vi tenker det er verdt å dele.
Stress
Dating Burnout?
Nyhet! Gruppeterapi for deg som er sliten av å lete etter kjærlighetSwipe-trett? Tom av ghosting og tankekjør? Møt andre i samme båt – i en ny gruppe for deg i 30–40-årene.
Parforhold
Klare forventninger før ferien – nøkkelen til en bedre ferie sammen
Ferien skal være den store belønningen – tid til å puste ut, være sammen og endelig få det «så koselig». Men hva skjer når forventningene krasjer med virkeligheten, og forskjellene mellom oss blir enda tydeligere?
Stress
Tre tegn på stress – og hvordan du kan håndtere stress
Stress kan komme uventet – kroppen husker mer enn hodet. Lær å kjenne signalene og ta grep tidlig, før det blir for mye.
Psykolog på nett
Psykolog + KI = Trygg samtale, alltid tilgjengelig
Nyhet - en trygg og empatisk samtalepartner tilgjengelig 24/7! Vi lanserer en helt ny type samtalepartner som kombinerer KI og ekte fagpersoner.
Emosjonsfokusert terapi
Finn ut hva følelsene forteller deg
Å føle tomhet, uro eller en klump i magen kan være signaler om hva vi egentlig trenger – om vi tar oss tid til å lytte.
Helseforsikring
Trenger du hjelp og har forsikring? VI-klinikken har avtale med Gjensidige og Falck
Har du en behandlingsforsikring gjennom Gjensidige eller Falck, og trenger du samtaler med psykolog? Da kan VI-klinikken hjelpe deg – trygt og enkelt via videokonsultasjon.
Kurs
Få et rikere og mer tilfredsstillende sexliv – sammen
Lav lyst, dårlig kommunikasjon eller ulike behov? Parterapeut Siri Dalsmo Berge gir dere råd og verktøy for å gjenoppdage nærhet, varme og intimitet – sammen.
Kurs
Utroskap – Hvordan komme videre? Frode Thuen gir råd.
Når sjokket legger seg og skyldfølelsen tar over, melder de store spørsmålene seg: Skal du tie, fortelle – eller gå? Frode Thuen gir deg råd for veien videre.
Kurs
Vi lanserer vår nye kursside – for par, foreldre og deg som ønsker selvutvikling!
Vi er stolte av å lansere vår nye kursside med digitale selvhjelpskurs, hvor du finner forskningsbaserte kurs som gir deg kunnskap og verktøy for å styrke relasjonene dine og skape positiv utvikling i livet ditt.
Personlighetstest
Få en dypere forståelse av forholdet med personlighetstest
Har du tatt personlighetstest i forholdet? Parterapeut Frode Thuen bruker profesjonell analyse for å styrke forståelsen og samspillet mellom dere.
Terapi
Møt Frode Thuen: En erfaren samlivsterapeut
Når relasjoner knirker, tilbyr VI-klinikken med Frode Thuen nettbasert par- og familieterapi – tilgjengelig, effektiv og trygg hjelp der du er.
Parterapi
Hvem kan ha nytte av parterapi?
Parterapi er for alle som ønsker å styrke forholdet sitt, uavhengig av om man står overfor spesifikke utfordringer eller ønsker å bygge et sterkere bånd for fremtiden.
Psykolog på nett
Hvordan velge en psykolog på nett som passer for deg?
Føler du deg overveldet av angst eller depresjon? VI-klinikken tilbyr skreddersydd, digital terapi fra erfarne psykologer – når og hvor du trenger det.
Psykolog på nett
Fordelene med å bruke en psykolog på nett
Psykolog på nett gir fleksibilitet og hjelp der du er. Med video blir det enklere å prioritere egen helse i en travel hverdag.
Terapi
Hva innebærer det å gå i terapi?
Å oppsøke terapi er et stort steg for psykisk helse. Denne artikkelen forklarer hva det innebærer og kan senke terskelen for å be om hjelp.