Få støtte av Frode Thuen
Frode er en av Norges mest profilerte parterapeuter, med omfattende erfaring fra mer enn 25 år i feltet. Som psykolog, professor, terapeut og skribent har han viet det meste av karrieren til nære relasjoner og parforhold – og i over 20 år har han i tillegg skrevet den ukentlige samlivsspalten sin i A-magasinet.
Frode jobber hovedsakelig med par og parrelaterte problemstillinger. Enten dere kommer som par, eller én av dere oppsøker støtte alene, tar han utgangspunkt i ressursene deres og det dere står i, og hjelper dere å finne ut av det som oppleves vanskelig. Måten han gjør det på, er å utforske følelsene, tankemønstrene og verdiene som ligger bak utfordrende forhold – og som ofte er med på å opprettholde dem. Samtidig er han opptatt av å lete etter det som fungerer, og som dere kan bruke som ressurser på veien videre.
Frode er også praktisk anlagt. Dere kan forvente å diskutere konkrete grep og strategier dere kan ta i bruk, både sammen og hver for dere, for å få det bedre i samlivet og i livet ellers.
“Vi opplevde begge at Frode forstod oss. Og han fikk oss til å snakke sammen på en helt ny måte. Svært verdifullt - Frode er dyktig!”
- Par, 40-årene
Hvordan kan Frode støtte dere?
Fokuserte terapisamtaler
Fokuserte terapistamtaler hvor dere blir møtt med varme og forståelse. Frode vil samtidig utfordre dere der det trengs. Timene foregår på video og du / dere kan delta fra hvor dere selv ønsker. Timer på dagtid eller kveld.
Skreddersydd prosess
Alle par og situasjoner er ulike. Derfor skreddersyr vi en prosess som er tilpasset akkurat dere. Foruten terapisamtalene kan dette f.eks. innebære hjemmeoppgaver, videoinnhold eller personlighetstester.
Personlig oppfølging
Rachel vil være deres faste kontaktperson og er tilgjengelig for avklaringer når dere trenger det. Vi er her for dere.
Noen av Frodes tilbakemeldinger
Litt mer om Frode
Frode er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen og har jobbet klinisk i mer enn 25 år – parallelt med en lang karriere som forsker, professor og formidler. Gjennom alt han har gjort, går det en rød tråd: interessen for de nære relasjonene, og særlig parforholdet.
Den interessen har også gjort ham til en kjent stemme i offentligheten. I over 20 år har han skrevet den faste samlivsspalten sin i A-magasinet, der han svarer på spørsmål fra lesere om kjærlighet, samliv og brudd. Han har også skrevet flere bøker om temaet, og blir ofte brukt som fagekspert i mediene. For Frode handler dette om mer enn formidling – det er nære relasjoner som former hvem vi er, og det er der vi utvikler identiteten og verdiene våre. Derfor opplever han det som meningsfullt å jobbe terapeutisk med par og familier.
Til daglig tar han utgangspunkt i emosjonsfokusert terapi og kognitiv atferdsterapi, med innslag av aksept- og forpliktelsesterapi og mentaliseringsbasert terapi. Men metodene tilpasses alltid menneskene han møter, og hvordan de selv forstår sin egen situasjon. Det viktigste for ham er å møte hver enkelt med varme og empati, og å styrke troen folk har på egne ressurser.
Frode er født og oppvokst i Bergen og har bodd her det meste av livet, med unntak av kortere perioder i Oslo, Gøteborg og København. Han er gift med Sonja, og sammen har de en stor familie med voksne barn.
Avklar hvordan Frode best kan støtte dere
Velkommen til en uforpliktende 15-minutters samtale med Rachel. Her kan du / dere fortelle hva dere står i og hvilke ønsker dere har. Rachel hjelper å avklare hvordan Frode best kan støtte - og lager en unik plan for dere.
- Personlig avklaring
- Video eller telefon
- 100% konfidensielt
Ofte stilte spørsmål
Fortsatt usikker? Snakk med oss
Det er viktig for oss at dere er trygge på den støtten vi eventuelt kan gi dere - deres parforhold er det sentrale. Vi tar gjerne en prat med deg / dere. Bestill en uforpliktende avklaringssamtale med Rachel Elgen eller ring oss på tlf 51 30 64 45.