Sandra E.Eidhammer

Jeg er psykologspesialist i barne- og ungdomspsykologi, utdannet ved Universitetet i Oslo. Jeg har erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og kommunale psykiske helsetjenester, og har arbeidet med barn, ungdom, voksne og foreldre.

I terapi er jeg opptatt av å skape et trygt rom hvor vi sammen kan utforske det som har ført deg hit. Mange kommer til terapi fordi noe er vanskelig her og nå. Samtidig kan terapi også være et sted for utvikling, vekst og økt selvforståelse.

Jeg er særlig opptatt av hva som er viktig for deg som menneske. Vi lever alle ulike liv, med forskjellige behov, verdier og mål. Derfor tror jeg heller ikke at det finnes én riktig måte å leve på. Målet er ikke å fortelle deg hvordan livet ditt bør se ut, men å hjelpe deg til å bli bedre kjent med deg selv, stå tryggere i egne valg, og finne måter å møte utfordringer som kjennes riktige og meningsfulle for deg.

Jeg har erfaring med blant annet stress, utbrenthet, angst, depresjon, livskriser, sorg, selvfølelse, relasjonelle utfordringer og traumebelastninger. I arbeidet mitt bruker jeg ulike terapeutiske metoder og tilpasser behandlingen til deg. Jeg har videreutdanning i emosjonsfokusert veiledning for foresatte og traumebehandling for barn og unge.