Ett steg om gangen – seks samtaler mot et bedre ståsted
Et klippekort på seks terapisamtaler for deg som kjenner at noe tynger – uro, nedstemthet, stress eller tanker som går i ring – og som ønsker profesjonell hjelp til å komme videre, med struktur og kontinuitet fra start.
De fleste av oss opplever perioder der livet kjennes tyngre enn det burde. Ofte handler det ikke om at noe er "galt nok" til å søke hjelp – men om at man mangler et trygt rom og en tydelig retning for å ta tak i det. Et klippekort gir deg nettopp det: seks samtaler med samme fagperson, så dere kan jobbe sammenhengende og målrettet, uten avbrudd eller ny ventetid mellom hver time.
“Helt fantastisk time. Er utrolig fornøyd, og føler meg veldig heldig som har møtt Susanne. Gleder meg til ukentlige timer fremover. Hun oversetter mine opplevelser så jeg forstår de bedre. Det krever et spesielt talent å få til det på denne måten.”
- Klient
Hva er inkludert
Personlig matching
Du blir satt i kontakt med en fagperson som passer det du strever med. Riktig match fra start betyr at dere kan bruke tiden på det som er viktig.
Seks fokuserte samtaler
Seks timer (á 60 min) med samme psykolog eller psykologspesialist, på video eller ved oppmøte. Dere legger en enkel plan tidlig, slik at samtalene bygger på hverandre.
Kontinuitet uten ny ventetid
Med klippekortet er de seks timene sikret. Du slipper å stille deg i ny kø mellom hver samtale – noe som er en av de vanligste grunnene til at folk stopper for tidlig.
Verktøy mellom timene
Du får enkle øvelser og teknikker å ta med deg i hverdagen, slik at arbeidet fortsetter også utenom timene.
Få tilgang til ekstra bonuser
Inkludert uten ekstra kostnad
BONUS #1: BONUS #1: Tilgang til videokurs
Du får tilgang til våre videokurs, som du kan se når det passer deg. → https://kurs.vi-klinikken.no/
BONUS #2: BONUS #2: 20 % kundefordel
Ønsker du flere timer etter klippekortet, får du 20 % rabatt på videre samtaler.
Våre erfarne terapeuter
Bjørn Ander
Individuell- og parterapeut
I terapi legger Bjørn vekt på å møte deg med nysgjerrighet og respekt for din historie. Sammen utforsker dere hvordan problemene påvirker livet ditt, og finner nye retninger – enten du ønsker å forstå det som er vanskelig, styrke relasjonene dine, eller få øye på det som fortsatt er viktig for deg.
Anna Johannessen
Psykolog
I sitt arbeid som psykolog møter Anna deg med utgangspunkt i dine behov. Hun legger vekt på å skape et trygt og støttende rom hvor dere sammen kan utforske mønstre i tanker, følelser og handlinger som påvirker livet ditt, og finne konkrete måter å håndtere utfordringer på.
Susanna Alicia Taylor
Psykolog
Som psykolog er Susanna genuint nysgjerrig, og jobber for at du skal oppleve terapien som et trygt rom der det er plass til alt. Hun er også opptatt av å se helheten i utfordringene du kommer med, og ser etter sammenhenger mellom tidligere opplevelser og nåværende mønstre, både i relasjoner og ellers i livet.
Iris M. Steine
Psykolog, PhD
Iris støtter deg i å arbeide med symptomer og mønstre som begrenser deg, slik at du kan få en dypere forståelse av deg selv og større handlingsrom i livet ditt. Hun møter deg der du er, og utforsker sammen med deg hva som holder deg tilbake, og hva som kan hjelpe deg videre.
Hanne Tvedt
Psykolog
I terapi møter Hanne deg der du er, og sammen vil dere utforske hvordan tanker, følelser, kropp, atferd og relasjoner påvirker livet ditt. Hun har en helhetlig tilnærming med fokus på samspillet mellom kropp og sinn, og legger vekt på å skape en trygg ramme der du kan gi plass til både sårbarhet, styrke og nye perspektiver.
Fungerer det i praksis?
Hva sier våre klienter om oss?
Hvorfor kontinuitet er avgjørende
Det viktigste for utbytte av terapi er ikke først og fremst hvilken metode som brukes, men om du faktisk får jobbet sammenhengende med en terapeut du har tillit til.
I vanlig praksis er problemet ofte at samtalene stopper for tidlig: når man ser på hvordan terapi faktisk brukes, har gjennomsnittspasienten fått færre enn fem timer, og bedringen i disse gruppene er langt svakere enn det man ser i forløp som fullføres. Med andre ord – mange gir opp før arbeidet har fått satt seg.
Et klippekort motvirker nettopp dette. De seks timene er avtalt og betalt på forhånd, hos samme fagperson, uten ny venting mellom hver time. Det gjør det lettere å holde den kontinuiteten som forskningen forbinder med bedre resultater.
Hva sier forskningen om antall timer?
Et rimelig spørsmål er: er seks timer nok? Her er det verdt å vite hva forskningen faktisk viser.
For det første er ikke mer alltid bedre på en rett linje. Sammenhengen mellom antall timer og bedring er avtakende – hver time gir utbytte, men det største løftet kommer tidlig i forløpet. Det betyr at et fokusert forløp på seks timer kan gi mange en merkbar endring på et avgrenset problem.
For det andre ligger seks timer innenfor det forskningen omtaler som et virksomt spenn. Systematiske gjennomganger av terapi i ordinær praksis finner at et hensiktsmessig antall timer typisk ligger mellom 4 og 26, avhengig av problemets art og hva man ønsker å oppnå. For guidet, målrettet arbeid på et klart avgrenset tema er det ofte i den nedre enden.
Samtidig er vi ærlige på at noen trenger mer tid. I studier som måler når halvparten når en tydelig og varig bedring, ligger medianen gjerne rundt 8–11 timer. Seks timer er derfor et solid første forløp: for mange nok til å komme godt videre, og for andre en trygg start som kan forlenges dersom dere ser at det er behov.
Gratis avklaringssamtale
Usikker på om dette passer for deg? Ta en gratis 15-minutters prat. Fortell kort hvor du står, så hjelper vi deg å vurdere om klippekortet passer – eller om noe annet er bedre for deg.
- Gratis og uforpliktende
- Video eller telefon
- 100 % konfidensielt
Passer det for deg?
Kjenner du at noe tynger, men er usikker på om det er "alvorlig nok"?
Du trenger ikke å være i krise for å ha nytte av samtaler. Mange kommer nettopp for å ta tak i ting før de vokser seg større.
Har du gått lenge og tenkt at "det går vel over"?
Et avgrenset forløp gir deg en tydelig ramme for å faktisk ta tak, i stedet for å vente.
Har du prøvd terapi før uten å fullføre?
Klippekortet er laget for kontinuitet – seks avtalte timer hos samme terapeut gjør det lettere å holde ut arbeidet.
Har du lite tid i hverdagen?
Samtalene kan tas på video, og du får konkrete verktøy å bruke mellom timene.
Klippekort – 6 timer med psykolog
6 samtaler á 60 min
10 900 kr
- 6 samtaler á 60 min
- Gyldig i 12 måneder
Klippekort – 6 timer med psykologspesialist
6 samtaler á 60 min
12 100 kr
- 6 samtaler á 60 min
- Gyldig i 12 måneder
Du har 14 dagers angrerett fra kjøpsdato. Angrer du innen fristen, refunderer vi klipp du ikke har brukt.