
Fra 1490 kr
Benjamin Puzic
Psykolog
Benjamin tilbyr individualterapi og benytter seg av kognitiv atferdsterapi for å hjelpe personer som sliter med angst og depresjon.
Fokusområder
Om Benjamin
Tilbyr individualterapi på norsk, bosnisk, serbisk og kroatisk.
Sliter du med panikkanfall, sosial usikkerhet eller frykt for å ikke være "god nok"? Opplever du at negative tanker tar overhånd, eller at du stadig havner i samme destruktive mønstre? Kanskje strever du med søvn, konsentrasjon eller en følelse av tomhet? Mange opplever også utfordringer i nære relasjoner – vansker med grensesetting, konflikter, ensomhet eller frykt for avvisning
Har erfaring med å møte mennesker i ulike livssituasjoner og med ulike behov. Mange søker hjelp for temaer som:
✔️ Angst, depresjon og stress
✔️ Lav selvfølelse, bekymring og tvangstanker
✔️ Søvnproblemer, konsentrasjonsvansker og destruktive mønstre
✔️ Relasjonelle utfordringer, grensesetting og ensomhet
Tilnærming
Jeg benytter en meta-kognitiv og emosjonsfokusert tilnærming, hvor behandlingen skreddersys etter dine behov. Enten du trenger konkrete mestringsverktøy eller en dypere utforskning av underliggende mønstre, vil du få støtte til å skape varig endring og finne en vei som føles riktig for deg.
Hva folk sier om Benjamin
Pris
45 minutter
Samtaleterapi
1490 kr
60 minutter
Samtaleterapi
1890 kr
75 minutter
Samtaleterapi