Ferien nærmer seg – med løfter om ro, kos og etterlengtet tid sammen. Men det vi sjelden snakker om, er hvordan nettopp ferien også kan sette samlivet på prøve. Forventningene vi bærer med oss – både uttalte og ubevisste – kan lett bli snubletråder.
Når våre indre forestillinger om hva ferien skal være, ikke stemmer overens med partnerens, kan det oppstå friksjon. Små forskjeller i behov, tempo og ønsker blir ofte mer synlige når hverdagsrutinene forsvinner – og det er da skuffelsen kan snike seg inn. For skuffelse er ofte baksiden av uavklarte forventninger – og i nære relasjoner kan den sette dype spor.
Vi tror gjerne at den andre «skjønner oss», og blir skuffet når vi ikke blir møtt slik vi håpet. Men den gode nyheten er at mye kan forebygges – ganske enkelt ved å snakke sammen om hva man håper på og trenger.
Nå skal vi altså være sammen døgnet rundt – i ukesvis. Teambuilding på jobb er virkelig ingenting i forhold til dette! Og i tillegg har vi forventninger om at det skal bli så aldeles koselig. «God sommer», sier folk. «Nyt ferien». «Slapp av». – Ja, jeg skal prøve.
Jeg husker en tur til Paris. Han ville sykle. Jeg liker best å gå – da kan vi prate og holde hender. Det er så koselig. Han visste veien, sa han – langs Seinen til Eiffeltårnet. Det var sykkelsti, han lovet. Jeg ble med. Litt engstelig.
Han kunne veien – delvis. Han visste bare ikke at det var veiarbeid. Plutselig var vi på en slags motorvei. Den ene Renaulten etter den andre tutet, og franskmenn ropte gloser ut av vinduene jeg heldigvis ikke forsto. Jeg tenkte: Kommer jeg meg uskadet ut av dette? Heldigvis tenkte jeg også: Dette må da være et godt argument for å slippe flere sykkelturer resten av ferien.
Poenget er ikke sykkelen. Poenget er hvordan små forskjeller og forventninger kan forstørres når vi er tett sammen – og hvor lett det er at feriekosen krasjer med virkeligheten.
Forventninger + forskjeller = friksjon
Ferien er ofte ladet med forventninger – nesten som en femårings bursdag. Nå skal vi nyte hvert øyeblikk og hver solstråle. Vi skal slappe av, kose oss, le mye. Men nettopp når vi har mer tid sammen, dukker de tingene vi ikke ser i hverdagen opp: forskjeller i tempo, behov og interesser.
Derfor kan forventningsavklaring være den beste ferieforsikringen du tar. Ikke for å unngå alt som er vanskelig – men for å tåle det bedre sammen.
Fire råd før dere reiser (eller før det smeller)
1) Senk forventningene – Ferien blir neppe perfekt. Ikke la deg lure av andres solskinnsbilder på Instagram – bak hvert vellykkede feriebilde finnes minst 20 mislykkede forsøk. Du kommer til å være både stresset og glad, og det er helt normalt. Klarer du å finne sjarmen i kaoset, er mye vunnet.
2) Tilstedeværelse trumfer pengebruk. Det som skaper de beste minnene er ikke dyre restauranter eller perfekte solnedganger, men hvordan vi er til stede. «Pay attention» – betal med oppmerksomhet. Snakk med partneren din. Vær nysgjerrig. Logg av litt.
3) Snakk sammen før ferien. Er dere flere voksne – sett av tid til en liten forventningsprat: Hva er viktig for hver av dere? Hva trenger dere for å slappe av? Hvordan håndterer dere stress og uenigheter? Når dere snakker om dette på forhånd, blir det lettere å forstå hverandre – og å unngå konflikter som kunne vært avverget.
4) Snakk om følelser og forbered dere mentalt. Ferien vekker ofte hele følelsesspekteret – mer intenst enn til vanlig. Det er ikke bare hygge og kos. Det kan også være sinne, skuffelse og sorg. Spør hverandre: Hvilke situasjoner pleier å stresse oss? Hvilke følelser synes vi er vanskeligst å håndtere sammen? Jo mer dere kan tåle sammen, jo sterkere blir fellesskapet.
Hva er det egentlige viktigste med ferien?
Det vil komme sinne, sorg, stress, søl, forsinkelser og kanskje en og annen krangel. Men det vil også komme glede, latter, varme øyeblikk og nærhet. I stedet for å streve etter å unngå det vanskelige, kan ferien bli en anledning til å komme nærmere hverandre – ved å tåle både skuffelse og glede sammen.Tenk så fint å være et par hvor det er plass til hele følelsesregisteret. Hvor det å være sammen, med alt det innebærer, er det viktigste.
Livet med de vi er glad i er sjelden enkelt – og kanskje er det nettopp det som gjør det så verdifullt. Så selv om du må sykle på ukjente veier, bli tutet på av hissige franskmenn, eller gjøre noe du egentlig ikke hadde lyst til – kan det fortsatt bli en fin sommer. Bare husk å si fra om hva du trenger. For ingen, ikke engang partneren din, kan lese tankene dine.