Fra 1690 kr
Frode Thuen
Psykolog og parterapeut
Frode jobber hovedsakelig med par og parrelaterte problemstillinger. Enten dere søker hjelp som par eller en av dere oppsøker ham alene, vil han ha som utgangspunkt å styrke ressursene deres og støtte dere i å finne ut av det som oppleves utfordrende. Han gjør dette ved å utforske emosjonelle og kognitive prosesser som kan bidra til å skape eller opprettholde problemer og konflikter i parforholdet. Samtidig legger han vekt på konkrete tilnærminger og strategier som dere kan bruke, både sammen og hver for dere, for å få det bedre i samlivet – og i livet generelt.
Fokusområder
Om Frode
Jeg tilbyr parterapi og individualterapi.
Er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen, og har jobbet som psykolog på deltid i mer enn 25 år – parallelt med arbeid som professor og skribent. Gjennom både forskning, formidling og klinisk praksis har jeg hatt hovedfokus på nære relasjoner, særlig parforholdet. Det er nettopp i våre nærmeste relasjoner vi utvikler identiteten vår og former de grunnleggende verdiene i livet. Derfor opplever jeg det som meningsfullt og givende å jobbe terapeutisk med parforhold og familierelasjoner.
Jeg er født og oppvokst i Bergen, og har bodd her hele mitt voksne liv – med unntak av kortere perioder i Oslo, Gøteborg og København. Jeg er gift med Sonja, som også er psykolog ved VI-klinikken, og sammen har vi tre voksne barn. I tillegg har jeg en datter fra et tidligere ekteskap.
Jeg har omfattende erfaring med ulike relasjonsutfordringer og kan blandt annet hjelpe med:
✔️ Parrelaterte problemstillinger og samlivsutfordringer
✔️ Utroskap
✔️ Vanskelige familierelasjoner
✔️ Konflikter mellom foreldre
Tilnærming
Når jeg jobber terapeutisk, tar jeg hovedsakelig utgangpunkt i emosjonsfokusert terapi og kognitiv atferdsterapi, med innslag av aksept og forpliktelsesterapi samt mentaliseringsbasert terapi. Jeg tilpasser likevel både teorier og metoder til de problemstillingene som klientene kommer med, og hvordan de selv opplever og forstår sine problemer.
Utover dette prøver jeg alltid å leve opp de grunnleggende idealene for all form for psykologisk behandling, nemlig at terapeuten møter den enkelte med varme og empati, og at man bidrar til å styrke den enkeltes selvfølelse og tiltro til egne ressurser.
Hva folk sier om Frode
- Kvinne, 48 år
Pris
45 minutter
Individualterapi / Parterapi
1690 kr
60 minutter
Individualterapi / Parterapi
2090 kr
75 minutter
Individualterapi / Parterapi
2490 kr
60 minutter + KI
Med Terapi + KI får du én 60-minutters samtale med Frode Thuen – og tilgang til en trygg, lukket chat med vår KI-samtalepartner i perioden mellom timene.
KI-en er utviklet for å støtte deg i refleksjon og prosessarbeid, og gir deg mulighet til å utforske tanker og følelser når som helst – på dine egne premisser. Målet er å styrke kontinuiteten i terapien og gjøre det lettere å holde tråden i det du jobber med.
Du kan også velge en vanlig terapitime (60 min) uten KI-tillegg. Velg det som passer deg best – med eller uten digital støtte mellom timene.
2590 kr
Personlighetsanalyse for par
Vi benytter kartleggingsverktøyet NEO-PI-3, en av de mest vitenskapelig anerkjente personlighetstestene. Dere skal begge besvare testen individuelt og digitalt. Deretter gjennomføres en 75 min. samtale med Frode Thuen (via video) hvor deres analyse blir presentert.
Tilbudet starter med en kort samtale med Rachel Elgen (leder, VI-klinikken) hvor dere får mer praktisk informasjon og avtaler tidspunkt for analysesamtale med Frode. En eller begge fra paret kan stille (begge deler er helt OK).
5999 kr
Frode Thuens 6 ukers parprogram
Frode Thuens parprogram er spesialutviklet og skreddersydd for par som ønsker å investere i forholdet. Gjennom programmet vil dere få personlig oppfølging og støtte. Dere får konkret og nyttig hjelp til å bygge det forholdet dere egentlig ønsker.
Programmet starter med en kort samtale med Rachel Elgen (leder, VI-klinikken) hvor dere får mer praktisk informasjon og avtaler tidspunkt for første samtale med Frode. En eller begge fra paret kan stille (begge deler er helt OK).
Programmet inkluderer: