Fra 1690 kr
Aylin Aure
Psykolog
Aylin vil møte deg med åpenhet, respekt og tro på at endring er mulig. Sammen utforsker dere hvordan tanker, følelser og relasjoner påvirker livet ditt, og hva som kan gi økt trygghet, forståelse og handlingsrom. Hun tilbyr terapi til voksne, ungdom, eldre, par og familier, og tilpasser behandlingen dine behov gjennom evidensbaserte metoder. Med særlig kompetanse innen relasjoner og livskriser er målet at du skal føle deg trygg, sett og ivaretatt.
Fokusområder
Om Aylin
Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo og er i spesialisering. Jeg har erfaring fra familievernet og privat praksis, og arbeider med voksne, ungdom, eldre, par og familier. Jeg har en særlig interesse for relasjoner, livskriser og nevromangfold, og skrev min hovedoppgave om parterapi og Asperger syndrom. Jeg arbeider også med et bokprosjekt om sen-diagnostisert AuDHD hos voksne.
Jeg har en inkluderende og kultursensitiv tilnærming, og legger vekt på trygghet, respekt og tilhørighet. Med åpenhet for mangfold i kultur, tro, kjønn og identitet er jeg opptatt av at du skal føle deg sett, forstått og velkommen.
Jeg kan blant annet bistå med:
✔️ Angst, stress, depresjon og utbrenthet
✔️ ADHD, autisme og nevromangfold (AuDHD)
✔️ Relasjons- og samlivsutfordringer, konflikter og samlivsbrudd
✔️ Lav selvfølelse, livskriser og identitetsutfordringer
✔️ Traumer, vonde minner og vold i nære relasjoner
Tilbyr terapi på: norsk, engelsk og tyrkisk.
Tilnærming
Ved siden av min faglige bakgrunn er jeg opptatt av kontinuerlig utvikling og fordypning i ulike terapeutiske tilnærminger. Jeg arbeider eklektisk og tilpasser metode og intervensjoner til dine behov og mål. I terapien kan jeg blant annet integrere elementer fra emosjonsfokusert terapi (EFT), EMDR, psykodynamisk forståelse, kognitive og metakognitive tilnærminger, ACT, narrativ og løsningsfokusert terapi.
Jeg arbeider ut fra et menneskesyn hvor alle gjør så godt de kan med de ressursene de har. Samtidig kan tidligere mestringsstrategier bli belastende over tid, og følelser og tanker kan oppleves overveldende. I terapi legger jeg vekt på å forstå hvordan det er å være deg, før vi sammen utforsker hva som kan skape endring og større handlingsrom i livet ditt.
Prosessen handler om økt selvforståelse, tryggere følelsesmessig kontakt og mer hensiktsmessige måter å møte egne behov og relasjoner på. Selvmedfølelse, affektbevissthet og en nysgjerrig utforskning av egne mønstre står sentralt i arbeidet mot økt livskvalitet og indre trygghet.
Hva folk sier om Aylin
Bra match med terapeut!
Jeg følte meg trygg og forstått fra første time
- Kaia
Pris
45 minutter
Individualterapi / Parterapi
1690 kr
60 minutter
Individualterapi / Parterapi
2090 kr
75 minutter
Individualterapi / Parterapi