Maria S. Hugaas

Tilbyr individualterapi og parterapi.

Har erfaring med å møte mennesker i ulike livssituasjoner og med ulike behov. Mange søker hjelp for temaer som:

✔️ Å balansere nærhet og avstand i relasjoner
✔️ Grensesetting og utvikling av selvmedfølelse
✔️ Håndtering av utbrenthet, nedstemthet og angst
✔️ Økt bevissthet rundt egne tanker, følelser og kropp

Jeg ser utfordringene du møter som noe som ikke bare skjer inne i deg, men som også påvirkes av din større livskontekst. Gjennom økt bevissthet om hvordan tanker, følelser og kropp henger sammen – og hvordan vi formes i møte med andre – hjelper jeg deg til å forstå dine behov bedre.

Denne innsikten åpner for nye måter å være i relasjon på, både med deg selv og andre. Jeg vil møte deg varme og støtte. Selv bor jeg i Oslo, men møter klienter på tvers av hele landet.

Alle er velkommen, uavhengig av hvilke utfordringer eller spørsmål som måtte være aktuelle.